ウォーキング

最近、ウォーキングを始めました。なぜ歩こうと思ったかと言うと
運動不足と健康診断をひかえていたので、少しでも体重を減らそうと思って・・・
でも、始めたのは健康診断の数日前なので効果なし（笑）
健康診断が終わっても続いてます。毎日、歩くのが習慣になると歩かなくては！
という気分になりますね。
今日は雨も降ってるし、すごく寒いし・・・
どうしようかな〜　（笑）