2010-10-26から1日間の記事一覧
最近、ウォーキングを始めました。なぜ歩こうと思ったかと言うと 運動不足と健康診断をひかえていたので、少しでも体重を減らそうと思って・・・ でも、始めたのは健康診断の数日前なので効果なし（笑） 健康診断が終わっても続いてます。毎日、歩くのが習慣…
最近、ウォーキングを始めました。なぜ歩こうと思ったかと言うと 運動不足と健康診断をひかえていたので、少しでも体重を減らそうと思って・・・ でも、始めたのは健康診断の数日前なので効果なし（笑） 健康診断が終わっても続いてます。毎日、歩くのが習慣…
